ブリザードブログを開設してまる10年、来年早々に11年目に入ります。
途中からカウンターを入れたので、正確な数字は分かりませんが、閲覧数が20万を越えました。
少しでも、インラインスピードスケートを皆さんに知って頂こうと続けております。
これからも、どうぞ、宜しくお願い致します。
昔の記事を見ると、選手達の成長が見えてきます。
皆、本当に良い選手になってきましたね、これからも頑張って下さい。
2016/12/20
Happy
ブリザードブログを開設してまる10年、来年早々に11年目に入ります。
途中からカウンターを入れたので、正確な数字は分かりませんが、閲覧数が20万を越えました。
少しでも、インラインスピードスケートを皆さんに知って頂こうと続けております。
これからも、どうぞ、宜しくお願い致します。
昔の記事を見ると、選手達の成長が見えてきます。
皆、本当に良い選手になってきましたね、これからも頑張って下さい。
2016/12/15
羽生選手から学ぶ体力の考え方
こんにちは、川畑です。
先日羽生選手が史上初となるGPファイナル4連覇を達成しました。
今回は、「羽生選手から学ぶ体力についての考え方」について書いていきたいと思います。
羽生選手の印象的なシーンとして、フリーの演技が終わった後に倒れこむ姿が印象的だと思います。それだけフリーの演技というのは体力が必要な演技だと思います。しかし数年前、羽生選手は最後まで最高のパフォーマンスで演技をするだけの体力がありませんでした。
そこで、普通の人なら、体力が足りない！と走り込みや体力練習をすると思います。
しかし、羽生選手は，一つ一つの技を基礎から見直すことにしました。
一つ一つの演技に対して無駄な体力を使わないようにすることで、今の体力でも最後まで演技が出来るようになったそうです。
このような考え方が出来る事が、羽生選手の強さの秘密だと思っています。
また何年か前に高校ラグビーでは、進学校が少ない練習時間で超強豪校を倒したというニュースを見た事があります。
少ない練習時間で勝てた原因として、強豪校のように体力練習では勝てない事を自覚し、走るフォームから見直すことで最後まで走りきる事が出来るようになったということでした。
これは、スケートだけでなく、スポーツ全てに言える事だと思います。
体力が足りないと言うと、走り込みや根性が足りないと思うかもしれません。
もちろん走り込みや根性も大切な要因ですが、それよりも無駄なエネルギーを使ってしまっている可能性があると思います。
無駄な体力を使わないという練習に、基礎練習やフォーム練習があります。
走り込んで、体力をつける事だけが体力ではないという事を認識して、基礎練習やフォーム練習の大切さについてもっともっと周知してもらえれば幸いです。
先日羽生選手が史上初となるGPファイナル4連覇を達成しました。
今回は、「羽生選手から学ぶ体力についての考え方」について書いていきたいと思います。
羽生選手の印象的なシーンとして、フリーの演技が終わった後に倒れこむ姿が印象的だと思います。それだけフリーの演技というのは体力が必要な演技だと思います。しかし数年前、羽生選手は最後まで最高のパフォーマンスで演技をするだけの体力がありませんでした。
そこで、普通の人なら、体力が足りない！と走り込みや体力練習をすると思います。
しかし、羽生選手は，一つ一つの技を基礎から見直すことにしました。
一つ一つの演技に対して無駄な体力を使わないようにすることで、今の体力でも最後まで演技が出来るようになったそうです。
このような考え方が出来る事が、羽生選手の強さの秘密だと思っています。
また何年か前に高校ラグビーでは、進学校が少ない練習時間で超強豪校を倒したというニュースを見た事があります。
少ない練習時間で勝てた原因として、強豪校のように体力練習では勝てない事を自覚し、走るフォームから見直すことで最後まで走りきる事が出来るようになったということでした。
これは、スケートだけでなく、スポーツ全てに言える事だと思います。
体力が足りないと言うと、走り込みや根性が足りないと思うかもしれません。
もちろん走り込みや根性も大切な要因ですが、それよりも無駄なエネルギーを使ってしまっている可能性があると思います。
無駄な体力を使わないという練習に、基礎練習やフォーム練習があります。
走り込んで、体力をつける事だけが体力ではないという事を認識して、基礎練習やフォーム練習の大切さについてもっともっと周知してもらえれば幸いです。
2016/12/13
★practice≫ 2016/12/11
今日も引き続きマラソンの為ロード練習を彩湖で実施しました。
今日も滑り込み練習ですが、インターバル的要素を入れ気分転換ができる練習内容でした。
富士山も綺麗に見えましたね。
今日も滑り込み練習ですが、インターバル的要素を入れ気分転換ができる練習内容でした。
富士山も綺麗に見えましたね。
2016/12/12
★ Competition≫ 2016/12/04
今年は、良い天気に恵まれ予定通り第35回東京都クラブ対抗競技会が開催されました。
今年は、ブリザードの女子部は優勝し男子は惜しくも専修大学に敗れ2位になってしましたが、皆、頑張ってました。
男子スピード出場 トシ、ユウト
男子フィギュア トシ、ユウト
女子スピード アヤカ、ウララ
女子フィギュア カナミ、サラ
開催日：平成28年11月5日（土）・11月12日（土）・11月20日（日）・12月4日（日）
開催場所： 練馬区立総合体育館ローラースケート場／江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
主催：東京都ローラースポーツ連盟
後援：日本ローラースポーツ連盟、日本学生ローラースポーツ連盟、江戸川区・江戸川区体育会（案）
参加：男子１４チーム（含オープン参加１チーム）女子１４チーム 合計２８チーム ２２４名
■結果は公式ホームページをご覧ください。
東京都ローラースポーツ連盟HP：http://www.trsf.jp/speed/results.html#R161204
■男子3000mレース
■男子2000mリレー
■女子3000mレース
■女子2000mリレー
今年は、ブリザードの女子部は優勝し男子は惜しくも専修大学に敗れ2位になってしましたが、皆、頑張ってました。
男子スピード出場 トシ、ユウト
男子フィギュア トシ、ユウト
女子スピード アヤカ、ウララ
女子フィギュア カナミ、サラ
開催日：平成28年11月5日（土）・11月12日（土）・11月20日（日）・12月4日（日）
開催場所： 練馬区立総合体育館ローラースケート場／江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
主催：東京都ローラースポーツ連盟
後援：日本ローラースポーツ連盟、日本学生ローラースポーツ連盟、江戸川区・江戸川区体育会（案）
参加：男子１４チーム（含オープン参加１チーム）女子１４チーム 合計２８チーム ２２４名
■結果は公式ホームページをご覧ください。
東京都ローラースポーツ連盟HP：http://www.trsf.jp/speed/results.html#R161204
■男子3000mレース
■男子2000mリレー
■女子3000mレース
■女子2000mリレー
2016/11/28
Info≫ schedule_12 December
12月のスケジュールです。
2016年12月3日（土）15:00～18:30（江戸川 貸16-18菊）
2016年12月4日（日）第35回東京都クラブ対抗競技会 集合8:00（江戸川）
2016年12月10日（土）8:30～ （下総フレンドリーパーク）
2016年12月11日（日）10:30～13:00（彩湖）
2016年12月17日（土）10:30～13:00（彩湖）
2016年12月18日（日）10:30～13:00（彩湖）
2016年12月24日（土）第24回全国ローラースケートマラソン 集合8:30（下総フレンドリーパーク）
※月謝が変わります。
※練習場所、時間が変わる場合があります。
※2017年度は、1月10日からスタートします。
2016年12月3日（土）15:00～18:30（江戸川 貸16-18菊）
2016年12月4日（日）第35回東京都クラブ対抗競技会 集合8:00（江戸川）
2016年12月10日（土）8:30～ （下総フレンドリーパーク）
2016年12月11日（日）10:30～13:00（彩湖）
2016年12月17日（土）10:30～13:00（彩湖）
2016年12月18日（日）10:30～13:00（彩湖）
2016年12月24日（土）第24回全国ローラースケートマラソン 集合8:30（下総フレンドリーパーク）
※月謝が変わります。
※練習場所、時間が変わる場合があります。
※2017年度は、1月10日からスタートします。
★practice≫ 2016/11/27
雨雲レーダーをみてると、江戸川上空は雨雲が掛っており使用が難しい感じでしたが、リンクに行ってみると整備済みで、問題なく練習ができました。
江戸川リンクの管理の方々や、早朝から整備をして頂いたお父さんに感謝ですね。
今日は、昨日同様のメニューとコーナー練習をプラス実施しました。
江戸川リンクの管理の方々や、早朝から整備をして頂いたお父さんに感謝ですね。
今日は、昨日同様のメニューとコーナー練習をプラス実施しました。
2016/11/24
★Other≫ 2016/11/23
今日は、8時から水辺のスポーツガーデンで自主練習をし、お昼から世界選手権、アジア選手権大会のお疲れ様会を開催しました。
大きなスクリーンに川畑、座間、吉野選手達の健闘した姿を上映しながら、感想を聞きました。
大きなスクリーンに川畑、座間、吉野選手達の健闘した姿を上映しながら、感想を聞きました。
★practice≫ 2016/11/20
今日は、千葉県の下総フレンドリーパークで練習をしました。
ジュニアや女子選手には、大変なコースですが、一周一周目標をもって走って下さい。
スケーティング後は、恒例の陸トレを実施しました。
ジュニアや女子選手には、大変なコースですが、一周一周目標をもって走って下さい。
スケーティング後は、恒例の陸トレを実施しました。
2016/11/17
★practice≫ 2016/11/14
今日は、クリスマスイブに開催されるマラソンレースの為、千葉県下総にあるフレンドリーパーク下総で練習をしました。
昨年のレース以来のコースだったので、若手選手達はきつそうでしたが、練習が終わると元気にキャキャして楽しそうに騒いでました(笑)
昨年のレース以来のコースだったので、若手選手達はきつそうでしたが、練習が終わると元気にキャキャして楽しそうに騒いでました(笑)
2016/11/14
★practice≫ 2016/11/13
今日は、江戸川リンクで練習をしました。
学生は試験期間なので、参加者が少なかったのですが、ワイワイいつも通りの練習でした。
コーナー練習やゲーム式のレースなどで盛り上がりましたが、スピード練習もしっかりと実施しました。
学生は試験期間なので、参加者が少なかったのですが、ワイワイいつも通りの練習でした。
コーナー練習やゲーム式のレースなどで盛り上がりましたが、スピード練習もしっかりと実施しました。
2016/11/07
2016/11/06
★practice≫ 2016/11/06
江戸川リンクが綺麗な季節になってきました。
もうすぐ冬だと思うと・・・・・
選手達は、基礎練やゲームでリラックスした雰囲気で練習をしましたが、間に入れた20000mは速かったですね。
もうすぐ冬だと思うと・・・・・
選手達は、基礎練やゲームでリラックスした雰囲気で練習をしましたが、間に入れた20000mは速かったですね。
2016/11/04
★practice≫ 2016/11/03
昨日の雨でリンクに水たまりが残ってたので、先ずは、全員でかっぱぎがからスタートし10分遅れで練習を開始しました。
昨日アジア選手権から帰ってきた、ユウリとテンペイも練習に参加し、アジア選手権の様子など聞きながらリラックスムードで練習をしました。
昨日アジア選手権から帰ってきた、ユウリとテンペイも練習に参加し、アジア選手権の様子など聞きながらリラックスムードで練習をしました。
2016/11/02
2016/11/01
Info≫ schedule_11 November
11月のスケジュールです。
2016年11月3日（木）7:30～11:00（江戸川 貸8-10菊）
2016年11月5日（土）15:00～19:00（江戸川 貸16-18菊）
2016年11月6日（日）10:00～13:00（彩湖）
2016年11月12日（土）15:00～19:00（江戸川 貸16-18菊）
2016年11月13日（日）9:00～ （下総フレンドリーパーク）
2016年11月19日（土）15:00～19:00（江戸川 貸16-18菊）
2016年11月20日（日）13:00～ （下総フレンドリーパーク）
2016年11月26日（土）15:00～19:00（江戸川 貸16-18菊）
2016年11月27日（日）10:00～13:00（彩湖）
2016年11月27日（日）8:15～12:30（江戸川 貸9-12菊）
※月謝が変わります。
※練習場所、時間が変わる場合があります。
2016年11月3日（木）7:30～11:00（江戸川 貸8-10菊）
2016年11月5日（土）15:00～19:00（江戸川 貸16-18菊）
2016年11月6日（日）10:00～13:00（彩湖）
2016年11月12日（土）15:00～19:00（江戸川 貸16-18菊）
2016年11月13日（日）9:00～ （下総フレンドリーパーク）
2016年11月19日（土）15:00～19:00（江戸川 貸16-18菊）
2016年11月20日（日）13:00～ （下総フレンドリーパーク）
2016年11月26日（土）15:00～19:00（江戸川 貸16-18菊）
2016年11月27日（日）8:15～12:30（江戸川 貸9-12菊）
※月謝が変わります。
※練習場所、時間が変わる場合があります。
2016/10/26
★Competition≫Asian Roller skating Championships 2016 day2
■第17回アジアローラースポーツ選手権大会（中国・麗水（Rishui））
二日目は500mからスタートです。
500mにはケンゴとテンペイが出場し両名とも良いタイム頑張ってます。
■ジュニア女子は、雑賀選手（豊中ランナーズ）と安高選手が（豊中ランナーズ）の2名が出場しましたが、予選1組目で、日本人二人が同送になり2位に入った雑賀選手が準決勝へ進みました。
準決勝では、雑賀選手は1組目に出場し3位（46″110）で順決勝敗退のようです。
■ジュニア男子は、座間選手（専修大学）と加藤選手（ACCEL）が出場し、2組目に座間選手が出場し2位(42″916）で準決勝へコマを進めましたが加藤選手は3組目3位（42″597）で残念ながら予選敗退のようです。
準決勝では2組目に座間選手が出場しましたが4位（42″532）で準決勝敗退のようです。
■シニア男子には川畑選手（ブリザード）と是津選手（豊中ランナーズ）が出場し、予選は1組目にジュニア女子と同じように日本人二人が同送になり、川畑選手が2位（42″367）で準決勝へ、是津選手は4位で予選敗退のようです。
準決勝では、1組目で川畑が出場しましたが4位（41″870）で準決勝敗退になり、日本選手は、決勝進出ができませんでした。
要確認ですが、ケンゴの500mの記録も日本新記録になるようなタイムだと思います。
女子はシニア、ジュニア共に44秒台、男子も41秒台のスピードが無いと決勝進出は難しいと感じました。
二日目は500mからスタートです。
500mにはケンゴとテンペイが出場し両名とも良いタイム頑張ってます。
■ジュニア女子は、雑賀選手（豊中ランナーズ）と安高選手が（豊中ランナーズ）の2名が出場しましたが、予選1組目で、日本人二人が同送になり2位に入った雑賀選手が準決勝へ進みました。
準決勝では、雑賀選手は1組目に出場し3位（46″110）で順決勝敗退のようです。
■ジュニア男子は、座間選手（専修大学）と加藤選手（ACCEL）が出場し、2組目に座間選手が出場し2位(42″916）で準決勝へコマを進めましたが加藤選手は3組目3位（42″597）で残念ながら予選敗退のようです。
準決勝では2組目に座間選手が出場しましたが4位（42″532）で準決勝敗退のようです。
■シニア男子には川畑選手（ブリザード）と是津選手（豊中ランナーズ）が出場し、予選は1組目にジュニア女子と同じように日本人二人が同送になり、川畑選手が2位（42″367）で準決勝へ、是津選手は4位で予選敗退のようです。
準決勝では、1組目で川畑が出場しましたが4位（41″870）で準決勝敗退になり、日本選手は、決勝進出ができませんでした。
要確認ですが、ケンゴの500mの記録も日本新記録になるようなタイムだと思います。
女子はシニア、ジュニア共に44秒台、男子も41秒台のスピードが無いと決勝進出は難しいと感じました。
★Competition≫Asian Roller skating Championships 2016 day1
■第17回アジアローラースポーツ選手権大会（中国・麗水（Rishui））
午後からは、ジュニア男女15000mエルミネーションレースとシニア男女10000mエルミネーション＆ポイントレースが開催されました。
ジュニア女子には、吉野が出場、男子には出場、シニア男子には川畑が出場し、皆、強豪国に盛んに挑んでました。
前回までは、韓国、台湾、中国、日本のレベルだったのが、今回は中国と渡り合い3強に入る実力を見せてもらってます。
★シニア男子10000mP&Eに出場してるケンゴ、とても良いタイミングで一人でエスケープし4ポイントをゲットし5位になりました。
※3位、4位の選手が周回遅れだったので、通常なら3位だったかもしれないレースですね。
午後からは、ジュニア男女15000mエルミネーションレースとシニア男女10000mエルミネーション＆ポイントレースが開催されました。
ジュニア女子には、吉野が出場、男子には出場、シニア男子には川畑が出場し、皆、強豪国に盛んに挑んでました。
前回までは、韓国、台湾、中国、日本のレベルだったのが、今回は中国と渡り合い3強に入る実力を見せてもらってます。
★ジュニア女子15000mEに出場してるユウリ、最後から2回目のエルミネーションでアウトになり7位に。ライブを見てる感じでは、いつもの癖でインから詰めた感じに見えました。
★ジュニア男子15000mEに出場してる天平、最後のエルミネーションでアウトになってしまい、6位でした。
★シニア男子10000mP&Eに出場してるケンゴ、とても良いタイミングで一人でエスケープし4ポイントをゲットし5位になりました。
※3位、4位の選手が周回遅れだったので、通常なら3位だったかもしれないレースですね。
2016/10/25
★Competition≫Asian Roller skating Championships 2016 day1
第17回アジアローラースポーツ選手権大会が中国・麗水（Rishui）で開催されております。
ブリザードクラブからは、ジュニア女子に吉野友梨、ジュニア男子に座間天平（専修大学）、シニア男子に川畑拳吾が出場します。
初日の今日は、午前中に300mタイムトライアルが開催され、3名共に出場しました。予選を問題なく通過し決勝では好タイムを出しておりました。
もともと、中長距離のメンバーなのですが、韓国、台湾のスプリンターとの差も1.5秒と、とても良いスピードで走ってるようです。
★ジュニア女子 300mタイムトライアル 吉野友梨 予選 28秒654 7位 / 決勝 28秒634 9位
★ジュニア男子 300mタイムトライアル 座間天平 予選 26秒091 6位 / 決勝 25秒892 7位
★シニア男子 300mタイムトライアル 予選 25秒578 9位 / 決勝 25秒466 8位（日本新）
3人ともにレースはこれからです。腹を括りレースに挑んで下さい。迷いは捨てなさい！！
ブリザードクラブからは、ジュニア女子に吉野友梨、ジュニア男子に座間天平（専修大学）、シニア男子に川畑拳吾が出場します。
初日の今日は、午前中に300mタイムトライアルが開催され、3名共に出場しました。予選を問題なく通過し決勝では好タイムを出しておりました。
もともと、中長距離のメンバーなのですが、韓国、台湾のスプリンターとの差も1.5秒と、とても良いスピードで走ってるようです。
★ジュニア女子 300mタイムトライアル 吉野友梨 予選 28秒654 7位 / 決勝 28秒634 9位
★ジュニア男子 300mタイムトライアル 座間天平 予選 26秒091 6位 / 決勝 25秒892 7位
★シニア男子 300mタイムトライアル 予選 25秒578 9位 / 決勝 25秒466 8位（日本新）
3人ともにレースはこれからです。腹を括りレースに挑んで下さい。迷いは捨てなさい！！
★Competition≫Asian Roller skating Championships 2016
中国の麗水（Rishui）で第17回アジアローラースポーツ選手権大会が開催されます。
ブリザードクラブからは3名が出場しますので、是非応援をお願い致します。
ブリザードクラブからは3名が出場しますので、是非応援をお願い致します。
今からアジア選手権が開催される中国の麗水に向けて出発します。
川畑 拳吾さんの投稿 2016年10月22日
ブリザードからは自分、天平、友梨の3人が出場します。
多くの方々のサポートによって出場出来る事に感謝して、メダル獲得を目指して頑張ります！
★practice≫ 2016/10/23
今日は道満でロード練習をしました。海外遠征組がいないので、高校生と中学生のみでの練習でしたが、しっかり滑り込めました。
集団を自転車3台でサポート、けっこう目立つ練習ですね。
集団を自転車3台でサポート、けっこう目立つ練習ですね。
★practice≫ 2016/10/16
アジア選手権に向け最後のクラブ練習でした。
メニューはスピード練習を入れながら、少しリラックスした練習内容にしました。
★ Asian Roller skating Championships 2016
中国の麗水（Rishui）で第17回アジアローラースポーツ選手権大会が開催されます。
当クラブからは、シニア男子に川畑拳吾、ジュニア男子に座間天平、ジュニア女子に吉野友梨の三名が全日本に選抜され出場します。
メニューはスピード練習を入れながら、少しリラックスした練習内容にしました。
★ Asian Roller skating Championships 2016
中国の麗水（Rishui）で第17回アジアローラースポーツ選手権大会が開催されます。
当クラブからは、シニア男子に川畑拳吾、ジュニア男子に座間天平、ジュニア女子に吉野友梨の三名が全日本に選抜され出場します。
★practice≫ 2016/10/15
今日は、江戸川ローラーコートで練習をしました。
少し、練習中のルールを変え、基本練習中に選手はリンクから出ないように致しました。
トイレや、給水、器材的なトラブルの時は、私に声を掛けてから外にでるようにしてください。
練習は、いつもと通り実施しました。
少し、練習中のルールを変え、基本練習中に選手はリンクから出ないように致しました。
トイレや、給水、器材的なトラブルの時は、私に声を掛けてから外にでるようにしてください。
練習は、いつもと通り実施しました。
2016/10/17
★ Event≫ 2016/10/10
第33回調布市民スポーツまつりでインラインスケート体験会を開催致しました。
体験会では、初めにスラロームチームアッシュのスラローム、ブリザードクラブのスピードデモストレーションを行いローラースポーツのPR活動をしながら
多くの方にインラインスケートに親しんで頂きました。
日時：2016年10月10日（月）体育の日
開催場所：味の素スタジアム ペデストリアデッキ
インラインスケート体験会参加者：200名（50名/4回実施）
調布市民スポーツまつりには、毎回数万人の来場者があり、メインゲート横の一番目立つ場所で、毎回インラインスケートの体験会を開催してます。
今回もレンタルシューズが無くなり、多くの方にお断りをする事になってしまいましたが、とても良いローラースポーツのPR活動ができてます。
それに、ブリザードの選手達も、教えるとういう体験ができ、スケートについて考えてもらえる絶好のチャンスだったと思います。
皆さん、連日お疲れ様でした。
体験会では、初めにスラロームチームアッシュのスラローム、ブリザードクラブのスピードデモストレーションを行いローラースポーツのPR活動をしながら
多くの方にインラインスケートに親しんで頂きました。
日時：2016年10月10日（月）体育の日
開催場所：味の素スタジアム ペデストリアデッキ
インラインスケート体験会参加者：200名（50名/4回実施）
調布市民スポーツまつりには、毎回数万人の来場者があり、メインゲート横の一番目立つ場所で、毎回インラインスケートの体験会を開催してます。
今回もレンタルシューズが無くなり、多くの方にお断りをする事になってしまいましたが、とても良いローラースポーツのPR活動ができてます。
それに、ブリザードの選手達も、教えるとういう体験ができ、スケートについて考えてもらえる絶好のチャンスだったと思います。
皆さん、連日お疲れ様でした。
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